古人用音律修身养性，众所周知。音律对人类，乃至万物的影响之深，不可言喻。从古至今，人类对音律的研究从未停止过。

回溯历史，《吕氏春秋.大乐》有：凡乐者，天地之合，阴阳之调也。魏晋阮籍《乐论》：夫乐者，天体之体，万物之性也。《乐记》：凡音起，由人心声也。《黄帝内经》：百病生于气，而止于音……五脏有声，声各有音，声音相和则无病。《道德经》也提出：音声相和。孔子《孝经.广要道》：移风易俗，莫善于乐。乐器发出的频率能激发人们内心的浩然正气，振奋人心，鼓舞气势，同时也能舒缓情绪，让人心境祥和、安宁。从而影响人的情绪与健康。

音律对健康的影响还体现在古人造字上。“藥”字，草字头下面一个“樂”字。“樂”，中间为“白”，五行中“白”字为金，属“商”音，对应人体的“肺脏”；“樂”字下部的木，属“角”音，对应人体的“肝脏”；“樂”字上部的左右的“幺”，合成“丝”字，属“徵”音，对应人体的“心脏”，在五行中为“火”。早期人们运用五音调理五脏的同时，发现植物的五味也可治疗疾病，于是在“樂”字上加上一个草字头，便成了“藥”。

通过音律声波的振动频率调理五脏，让身体达到健康平衡的状态。例如，徵调式的音律欢快热烈，具有振奋心气的作用；羽调式的音律清幽柔和，有助于滋养肾气。在临床实践中，常常运用音律疗法来辅助治疗情志疾病。如让失眠患者聆听轻柔的羽调式音律，帮助他们放松身心，改善睡眠质量。在现实中也发现，歌者较为长寿。如此看来，将身体当做乐器，也是值得进一步探究的课题。

现代科学对音乐疗法也有其发现，适合的音乐对婴幼儿脑部发育也有促进作用；经常听音乐的孩子的记忆力也优过同龄的孩子。

1995年世界卫生组织向世人宣布：“经临床试验表明，音乐可舒缓压力，对精神及脑部病患者有较好的疗效”。（供稿：雁婷）

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