7月22日,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”系列主题新闻发布会。专家在发布会上提醒,大暑节气时段,部分地区旱、涝、风灾等气象灾害较为频发,要注意防范。此外,大暑时节还要注意防暑降温,避免长时间暴露在高温环境下,预防中暑。中国气象局首席气象服务专家、中国天气·二十四节气研究院副院长宋英杰介绍,大暑节气是气温最高的一个节气。从气候平均值来看,大暑期间全国平均气温为22℃,全国平均最高气温为34℃。在二十四节气中,大暑节气也是全国气象预警数量最多的节气。将大暑节气期间全国预警发布数量进行排序,排在第一位的是雷电预警,第二位是高温预警,第三位则是暴雨预警。除这三类预警之外,还有影响较为显著的台风预警。宋英杰介绍,公众可通过两种方式获取预警信息,一是主动获取,公众主动获取渠道包括电视、广播、网站、手机APP、微信小程序等;另外是收到推送,气象部门和工信部门针对高级别预警,比如红色预警、橙色预警,建立了高级别预警短信绿色通道,在中国大多数地区,公众可以通过手机短信的方式及时收到红色级别气象灾害预警信息。暑期也是各医疗机构眼科的就诊高峰期,北京同仁医院主任医师魏文斌提示,到目前为止,研究显示,近视还是不可治愈的,近视发展也是不可逆的。目前所谓的“摘镜”,是通过手术和其他的手段改变眼球的屈光能力,并不能改变近视本身所导致的眼球结构变化,也不会减少诸如周边视网膜变性、近视性黄斑病变所引起的近视相关的并发症发生。确诊近视的青年和儿童,应该及时佩戴眼镜,维持眼睛的正常发育。魏文斌表示,儿童近视最重要的还是要防止近视进展。目前市场上临床试验证实有效的近视防控药物只有低浓度阿托品滴眼液,其他的器具,包括角膜塑形镜、周边离焦眼镜等也有一定治疗效果。但需要注意的是,这些手段目前仅能够防止近视的进一步发展,还无法做到治愈或逆转。以上的器具和药物的长期有效性和安全性仍然在大规模临床验证过程中。魏文斌提出四点近视防控建议。第一,要增加户外活动。青少年户外活动平均每天应该至少保持3个小时。第二,要减少长时间的近距离用眼。第三,要保持良好的采光、照明。不要在过强、过弱的光线下看书,如果使用手机或者平板电脑,应该将屏幕亮度适当降低。最后,要保证充足的睡眠和均衡的饮食。