2026年9月20日是全国爱牙日。

今年的主题是：“健康口腔 健康生活”，副主题是“少年护牙筑根基 老年健齿享安康”。

围绕“一老一小”两大重点人群，航空总医院口腔医学中心在爱牙日前夕组织开展系列宣教活动：5个专业组联合义诊，把专业口腔诊疗服务送到患者身边；口腔医生团队走进亚奥幼儿园，通过科普演讲和爱牙小游戏，在孩子心中播下爱牙护齿的种子。

五组联动义诊，专业守护“齿”间健康

爱牙日前夕，航空总医院口腔医学中心门诊大厅内人来人往，一场覆盖全专业的口腔义诊在这里举行。来自口腔外科组、牙体牙髓组、正畸与儿童口腔组、口腔修复与种植组、牙周病组的医生们早早来到现场，耐心为前来咨询的患者和家属答疑解惑。

义诊现场，年轻父母关心孩子换牙、涂氟和窝沟封闭，老年患者则重点咨询牙周健康和缺牙修复。各专业组医生逐一解答，既讲清“是什么”，也讲透“怎么办”，受到群众欢迎。

“孩子几岁换牙算正常？”“牙龈总出血是什么原因？”“缺牙了到底怎么镶牙？”面对一个个具体问题，医生们结合患者口腔状况逐一检查，给出个体化的诊疗建议和健康指导，帮助大家树立口腔疾病早防早治的理念。

科普走进幼儿园，护牙从“小”做起

守护儿童口腔健康，重在从小养成好习惯。爱牙日前夕，航空总医院口腔医学中心医生团队走进亚奥幼儿园，为小朋友们带来了一堂生动有趣的护牙课。

课堂上，梁曼医生用通俗易懂的语言和牙齿模型，向孩子们讲解牙齿的结构与作用，演示正确的刷牙方法，告诉大家少吃甜食、早晚刷牙、饭后漱口。李佳博医生组织了爱牙小游戏环节，孩子们踊跃参与，在游戏中认识了龋齿的危害、日常食物的选择，学习了“圆弧刷牙法”，现场气氛热烈。

活动通过寓教于乐的方式，让小朋友在轻松愉快的氛围中掌握护牙要点。孩子们纷纷在牙齿模型前练习刷牙动作，在欢笑中记住了护牙小知识。

专家提示：护牙是一辈子的事

结合今年爱牙日主题，口腔医学中心赵强主任提醒：口腔健康与全身健康密切相关，不同人群各有护牙重点。

儿童：每半年进行一次口腔检查；坚持早晚刷牙、使用含氟牙膏，家长应帮助和监督孩子刷牙；适龄儿童可接受窝沟封闭和定期涂氟，预防龋齿。

老年人：每年至少进行一次口腔检查，提倡每年洁牙一次；及时修复缺失牙，关注牙周健康和口腔黏膜变化。

全体人群：每天使用含氟牙膏刷牙两次、每次至少三分钟，晚上睡前刷牙更重要；配合使用牙线或牙间隙刷清洁牙缝；科学膳食，减少甜食和碳酸饮料摄入。

牙齿虽小，关乎全身。航空总医院口腔医学中心将持续开展口腔健康科普与义诊活动，把健康服务送到更多群众身边。愿每个人都能拥有一口好牙，从“齿”开始，健康生活。

责编：刘飞宇

来源：航空总医院口腔医学中心