随着生活节奏越来越快，生活压力变得越来越大，很多人也出现了胃部疾病。其中，胃溃疡的发病率呈逐年上升的趋势，它可以发生在任何年龄段，好发于中老年人，会严重影响我们的工作生活。目前，胃溃疡被越来越多的人所重视。

什么是胃溃疡

胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。胃溃疡作为常见病，很多人发现时症状已较为严重。

胃溃疡有哪些症状

它的主要表现为上腹部疼痛，也可能在左上腹部以及胸骨和剑突后疼痛，且呈现为隐痛、刺痛、胀痛和钝痛感。常在餐后发生，经1-2小时缓解。部分胃溃疡患者还会出现：腹胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等消化不良症状。

胃溃疡为什么会找上门

幽门螺旋杆菌：是最常见的病因。幽门螺旋杆菌是唯一可以生活在胃里面的细菌，可以破坏胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡及胃穿孔等疾病。

药物因素：长期口服损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、扑热息痛、芬必得、地塞米松等药物。

胃酸和胃蛋白酶：消化性溃疡的最终形成是由于胃酸和胃蛋白酶自身消化所致，胃酸是溃疡发生的决定性因素。

吸烟、遗传、急性应激以及胃十二指肠运动异常等这些因素均与溃疡的形成有关。

得了胃溃疡该怎么办

去除病因：对于药物引起的，停用损害胃黏膜的药物。如不能停用，需在医生的指导下同时服用护胃药物。如有幽门螺旋杆菌感染，则需要进行治疗。

抑酸治疗：胃酸分泌过多，造成胃酸消化胃的粘膜。可以进行抑酸治疗，缩短病程，缓解症状。常用质子泵抑制剂：如奥美拉唑、雷贝拉唑等，其能抑制胃酸，促进胃黏膜修复。

胃黏膜保护剂：可以加用黏膜保护剂来促进溃疡面的愈合：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等。

胃溃疡关键在预防

1.注意卫生：使用公筷，避免幽门螺杆菌感染。

2.三餐规律：按时吃饭，避免饥一顿饱一顿。

3.科学饮食：多吃易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。适当摄入含有益生菌的食物，维护胃肠菌平衡。避免刺激性食物。

4.戒烟戒酒：烟酒对胃的刺激较大，为了您的胃健康，要戒烟戒酒。

5.细嚼慢咽：吃饭时要细嚼慢咽，让唾液充分混合食物，减轻胃的负担。

6.注意休息：要保持乐观情绪，注意休息，适当锻炼，避免过度劳累和生气，减轻精神压力。

单 位：山西省白求恩医院

作 者：杨柳青  成向琼  李雅娜

审 核：姚佳 主任医师

审校：冯瑶

责编：王春丽